首頁 > >
2020年秋季傳染病預防知識手冊
作者:鮑宇雯    發布時間:2020-09-08 10:03:02    點擊數:264


秋季處于夏季和冬季之間的季節,因此早晚溫差較大,而夏季和冬季的傳染病都有可能在秋季發生,所以說秋季也是多種傳染病的高發季節。初秋時,氣溫較高,即“秋老虎”天,一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發,甚至可能爆發流行;到了晚秋,氣溫逐漸下降,風大干燥,這時是一些呼吸道傳染病的高發時節。因此,秋季加強傳染病的預防,對維護身體澳门葡京app官方_下载安装具有重要意義。


一般秋季常見傳染病可分為三大類:腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲媒傳染病。


一、秋季常見的腸道傳染病及預防措施

(一)常見的腸道傳染病霍亂、傷寒、副傷寒、痢疾、輪狀病毒引起的感染性腹瀉等。這類傳染病經“糞——”途徑傳播,是“吃進去”的傳染病,通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水餐具或食物等,未經過恰當的處理,吃進去后發病。

(二)腸道傳染病的預防措施要講究環境、食品衛生和個人衛生。以飲食衛生為重點,把好“病從口入關”,做好“三管一滅”,加強自身防護。

1、提倡良好的個人和飲食衛生習慣。不吃腐敗變質的食物;不喝生水、不吃生冷食物;不吃蒼蠅叮爬過的食物;不暴飲暴食;實行分餐制,養成餐前便后洗手的良好習慣;生食瓜果蔬菜要洗滌消毒;杜絕生吃水產品。罐頭食品出現鼓起,色香味改變的情況,不可食用。

2、加強個人防護,了解腸道傳染病的相關知識。充足的睡眠和豐富的營養可增強體力;適當進食蒜、醋可預防胃腸道傳染病。

3、感染腸道傳染病應立即上醫院就診,不要胡亂用藥,特別是不能自行使用抗菌素進行不規范治療。防止耐藥性的產生,某些腸道傳染病抗生素的不當使用,甚至可導致生命危險。


二、秋季常見的呼吸道傳染病及預防措施

(一)常見的呼吸道傳染?。毫鞲?、麻疹、肺結核、水痘等。這類傳染病經呼吸道傳播,是“吸進去”的傳染病。細菌或病毒可直接通過空氣傳播,或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫核經呼吸道進入人體后發病。

(二)呼吸道傳染病預防措施:室內經常開門開窗通風換氣,保持空氣清新;講究個人衛生,不隨地吐痰,日用品常進行日照消毒和適當處理;有呼吸道傳染病流行時,到公共場所應戴口罩,少到人口密集的地方。必要時可進行疫苗的接種:如接種卡介苗預防肺結核,接種流感疫苗預防流感。


三、秋季常見的蟲媒傳染病及預防措施

(一)常見的蟲媒傳染?。阂夷X、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播,是“叮咬傳播”的傳染病,昆蟲先叮咬病人,然后再叮咬澳门葡京app官方_下载安装人,同時將細菌或病毒傳入澳门葡京app官方_下载安装人的體內導致發病。

(二)蟲媒傳染病預防措施這種傳染病預防的最好措施是防止被蚊子叮咬,大力開展愛國衛生運動,消滅蚊子;注意居室滅蚊;如果不能保證徹底滅蚊,房間內則要有有效的防蚊設施,使用蚊帳。使用驅蚊劑,應每隔數小時重復涂搽;外出時(特別是由黃昏至日出時)穿長袖衣服;對早期發現的病人,應早期診斷、早期隔離,防止病毒傳播。若在旅行期間或之后有任何高熱或類似感冒病征等病的話,要盡快看醫生治療和接受血液檢查,越早診治越有效。


四、養成澳门葡京app官方_下载安装的澳门葡京app官方_下载安装習慣

1、養成不挑食的習慣

經過一個假期習慣大食堂的飯菜,確實需要一個適應的過程,有的同學不喜歡食堂的飯菜,可能就會選擇其它的一些包裝食品和快餐食品等??谖兑苍S對了,但這些食品難以保證同學們攝入足夠的營養物質。學校的飯菜可能不是每頓都那么可口,但是衛生、營養,有利于身體的成長,不要隨便吃營養少、熱量大的快餐食品,少吃零食等,因為經常吃零食會影響食欲,妨礙正餐的攝入量。另外還要多喝白開水,少喝飲料,有的同學喝飲料喝上了癮,都不會喝水了,這樣對身體有很大的危害。

2、培養良好衛生習慣

住校學生要提高自我管理能力和澳门葡京app官方_下载安装自理能力,培養和保持良好的個人衛生習慣非常重要。要勤洗澡、勤換內衣褲,床鋪保持干燥整潔衛生。自己的毛巾、洗漱用具、碗筷、水杯等自己用,不要用別人的,也不要借給別人用。吃飯時不要碗筷不分你我,避免某些傳染病的交叉感染。

根據氣候變化適量增減衣物。秋季溫差較大,氣溫變化幅度也增大,同學們容易患扁桃體炎等病癥,如果治療不及時,還會引發嚴重危害,因此要特別提防。假期結束返校時應帶夠衣服,保證無論氣溫如何變化,同學們都有相應的服裝,并能根據氣溫變化增減衣服,以免病痛的“侵襲”。

合理使用教室和寢室的空調及電風扇。天氣漸涼,應盡量減少室內空調和電風扇的使用,倡議開窗通風,增加室內外空氣的流通與交換,保證室內空氣的新鮮度和氧含量,杜絕傳染病的侵襲和蔓延,這樣有利于促進身體素質的提高,保障同學們澳门葡京app官方_下载安装澳门葡京app官方_下载安装。

3、增強個人體質

加強體育鍛煉,增加戶外活動,如慢騎車、跑步、打乒乓球、游泳、散步等運動,可加快身體血液循環,提高自身免疫力和機體抗病能力;生活要規律,保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞,調解人體各種機能,增強免疫力。

足彩网比分